일기

깨어 있는 오늘

걱정하지않는자 2023. 7. 26. 19:47

어제는 회사 내내 업무가 잘 풀리지 않았고 대화, 현재 집중, 마음의 긴장 상태 등을 봤을 때 깨어 있지 못했다. 어제 잠들기 전, 00시까지도 풀리지 않는 회사 일 때문에 고민하다가 잠들었고 그 당시 정신이 맑다고 생각되진 않았다.

오늘 일어나고 부터는 정신이 또렷한 느낌이 들었고 회사 업무 시간 내내 깨어 있었다. 미래를 걱정하지 않았고 과거에 집착하지 않았으며, 오로지 오늘 해야될 것과 지금 주워진 일에 최선을 다 했다.

뭐 때문에 정신을 맑게 유지할 수 있었나?

급하지 않는 마음가짐, 한 발짝 뒤로 가서 내 상태를 확인, 무의식 중에 매사에 감사하는 마음...

이 중요한것 같다.