정신은 언제든 맑아질 수 있다.

2012년 1월 19일 오후 내내 정신이 맑지 않았다. 기록을 통해 입증되었고, 15년 이상 암묵적으로 믿어왔던 격일로 정신이 맑아지는 현상은 이전에도 그랬지만 다시 한번 허위로 밝혀졌다.

결국, 정신 상태는 의도적인 노력을 통해서 언제든지 통제 가능하다.

하루를 돌이켜보며, 정리하면 아래와 같다.

시간	상황	맑은 강도(1 ~ 5) 흐린 강도(-5 ~ 0)
19:00	짬뽕과 찹쌀 탕수육 적당히 먹고 소주 3.5잔 마심. 둘 간의 대화는 먼가 매끄럽게 이어지지 않았음.	-2
21:00	집에서 업무 중 의자에서 졸아서 바로 잠듬.	-1
01:30	깼고 다시 자려해도 불쑥불쑥 영감과 생각이 떠오름. 이런 증상은 정신 맑음의 징후이며 못 잘 것 같아 업무 진행했고 시간은 금방 지나갔음.	2.5
06:00	회사 업무를 위해 억지로 잠듬.	3
08:15	1시간 30분 잤지만, 알람 보다 30분 늦게 일어남. 출근 준비는 뭔가 딱딱 맞게 진행됨.	3
09:50	회사 근무 내내 주워진 일에 몰입했고 그 결과, 예상치 못한 상황에서도 새로운 생각들이 떠올라 의견도 피력도 함. 또한, 점심 시간에 대화 흐름에 쉽게 합류했음. 언행에 대한 믿음이 있으니 표정, 신체 움직임도 당당하게 자유롭게  쭉쭉 치고 나감.	4
19:15	이렇게 새로운 형태로 글쓴다는 자체가 현재에 몰입해 있는 상태를 반증함.	4.5

특이점을 찾았는가? 의심 가는 부분은 안 보인다...

 

불현듯 옛날에 읽었던 'It Works' 책이 기억난다. 찾아보니 핵심 구절은 다음과 같다.

성취의 세 가지 적극적 규칙

1. 원하는 목록을 날마다 아침 점심 저녁 세 차례 읽는다.
2. 원하는 대상을 가급적 자주 생각한다.
3. 아무에게도 이 내용을 말하지 않고 오로지 자신의 마음속에 있는 위대한 능력에게만 이야기한다. 그러면 이 능력이 자신의 객관적 의식에게 소원 성취의 비결을 제시해 준다.

* 목록이 구체적일 때까지 보완해야 한다. 구체적이지 않는 것은 소원이 아니다.